จงจัดเมนูอาหาร จงรับประทานสิ่งที่ให้ประโยชน์แต่อย่าให้อิ่มเกินพอดี และอย่านอนมาก

:: ชัยคฺ อาอิฎ อัล ก็อรนียฺ ::

……………….
ฝ่ายบริการวิชาการ ศวฮ.สำนักงานปัตตานี