จงเอาใจใส่ในเรื่องอาหารและเครื่องดื่มที่ท่านบริโภคในแต่ละวันเถิด เพราะมันจะส่งผลต่ออารมณ์ ความรู้สึกและความปรารถนาดีของท่าน